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芹菜塌鸡蛋的做法

2019-05-16 23:32:08 | 来源: 菜谱

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芹菜塌鸡蛋的材料芹菜相克食品50g鸡蛋相克食品2个油适当盐适当葱末适当鸡精适当 芹菜塌鸡蛋的做法图片步骤,怎样做芹菜塌鸡蛋好吃?

芹菜去叶、切碎

磕入鸡蛋

放盐

放鸡精

放葱末

拌匀

坐锅,放油,倒入蛋液

两面煎熟便可<谢晖前妻佟晨洁车震门事件完整视频
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装盘

美食天下菜谱大全温馨提示:

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>芹菜营养10分丰富,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比1般水果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都10分有益。今天搭配鸡蛋、芹菜做了这道芹菜塌鸡蛋,味道鲜美,营养丰富,简单的家常菜。

可以根据个人口味添加作料。

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